Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam
em
doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o
tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos
desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos,
nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e
excelente terapia. Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A
pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana
é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber
perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são
vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas
negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a
lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que
lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce
existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença. Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a
impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho
etc.,
está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés
de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o
hospital, a dor. Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com
que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de
uma
vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos,
imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito,
aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia. Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem
não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança,
não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e
em Deus. Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o
ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor"
Alegria é saúde e terapia (Dr. Dráuzio Varella) "Alimente o corpo para hoje... Alimente o espírito para a eternidade"
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Claudiana Ramos
Escrito em
24 de Outubro de 2008
às
22:05
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Relato de um Homem
Tudo
bem, queremos meninas legais, sexy, taradas, bonitas, inteligentes e
boazinhas. Muito fácil falar, pois quando aparece uma assim, de
bandeja, a primeira coisa que a gente pensa, é: - Oba! me dei bem.
Ficamos com elas, uma vez, duas. Começamos a pensar que essa é a mulher
que nossa mãe gostaria de ter como nora. Se sair um namoro, vai ser uma
relação estável. Você vai buscá-la na faculdade, vocês vão ao cinema,
num barzinho, vai ter sexo toda a semana, tudo básico, até virar uma
rotina sem graça.
Aí
tu começas a olhar os caras bem vestidos e bem humorados, indo pra
noite pra arrasar com a mulherada e vai morrer de inveja. Vai sentir
falta de dar aquelas cantadas infalíveis na noite, falta de dar umas
olhadas para uma gata, ou de dar aquela dançadinha mais provocativa na
pista. Você pensa: - “Acho que não estou pronto pra isso, para me
enclausurar pro resto da vida nesse namoro”. E a boa menina se
transforma numa mala, e ao poucos vai surgindo um nojo dela, uma
aversão. Quando você vê o nome dela no celular, nem dá vontade de
atender…
JÁ
ERA!!! Daí aquela promessa de vida estável vai por água abaixo, se a
menina não se dá conta, a gente começa a ser grosso, muito grosso. E a
pobre da menina pensa: - “O que foi que eu fiz?” Coitada, ela não fez
nada, a culpa é nossa mesmo.
Aí,
a gente volta pra nossa vidinha, que a gente odiava até semanas atrás.
A gente não vê a hora de sair e arrasar na noite, ou pegar aquela
mulher gostosona que sempre quisemos (mas que na verdade não passa de
uma piranha). Grande ilusão, você chega em casa depois da balada,
sozinho e fica tentando descobrir por que você não está satisfeito. De
repente foi porque a menina da night, a linda, gostosa, misteriosa,
ficou contigo, passou a mão, rolou algo mais, mas nem se quer pediu teu
telefone… FRUSTAÇÃO!
Daí,
por mais que você não queira, você pensa na sua menina boazinha que
você deixou pra trás… Ela podia ter seus defeitos, mas era uma menina
legal, que ficaria ao meu lado me dando valor. Enquanto isso, a boa
menina chateada, lesada, custa a entender o que ela fez pra te ter
afastado dela, daí essa dúvida, vira angústia que vira raiva. Daí, a
menina manda tudo PUTA QUE PARIU! Não quer mais saber de nada, só quer
sair beijando muitos caras. Resolve não se envolver mais, pra não sair
lesada, chutada ou chateada. Muito bem, acabamos de criar uma MONSTRA!
O
tempo passa e a gente continua na mesma, volta a reclamar da vida e das
mulheres. Elas só querem as coisas com homens cachorros e não estão nem
aí pra nós… Ou será que nós é que fomos os cachorros?? Elas estão assim
por culpa nossa. A mulher da night de hoje, era a boa menina de outro
homem ontem e assim sucessivamente. Provavelmente, essa nossa ex
namorada, boa menina, deve estar enlouquecendo a cabeça de outro homem
por aí, e eu a perdi para sempre, ela virou uma mulher enlouquecedoura
e eu a encontrei na balada (mais linda do que nunca) e ela???!! NEM
OLHOU PRA MIM!!!
(DESCONHEÇO A AUTORIA)
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Claudiana Ramos
Escrito em
11 de Setembro de 2008
às
02:34
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Fruto da vida
Por Paulo Roberto Gaefke
Choro,
mas não é tempo de lágrimas,
pois preciso ver o futuro.
Penso,
mas é tempo de agir,
preciso seguir o caminho.
Ando,
mas é preciso correr,
tenho tanto para conquistar.
Falo,
mas deveria fazer silêncio,
é tempo de fazer mais.
Pergunto,
mas deveria ensinar,
passei por tantas dificuldades.
Olho,
mas nem sempre enxergo,
há ainda uma nuvem no meu olhar.
Vigio,
mas deveria dormir,
abandonar-me em mim mesmo.
Canso,
mas deveria ter mais energia,
seguir adiante, não olhar para trás.
Amo,
mas ainda não me amam,
mas não desisto do amor.
Creio,
e sei que Deus me ouve,
ainda que eu não entenda o que Ele responde.
Sonho,
porque a noite cai e adormeço,
e quando o dia vem, vem a certeza:
eu posso ser feliz.
Viva o dia que se instala em mim,
o sol que me aquece e faz lembrar,
que algo em mim está melhor.
Amadureço e reflito, ainda na dor,
hoje sou muito melhor, e sigo assim,
sou o fruto amadurecido do tempo,
do amor que transborda em mim.
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Claudiana Ramos
Escrito em
05 de Setembro de 2008
às
12:46
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Ser pai...
Ser pai é ser companheiro,
construindo no ninho familiar a grandeza dos filhos,
para alicerçar valores que edificam a sociedade.
Ser pai é ser jardineiro,
plantando raízes de virtudes com mãos delicadas,
para que o lar seja sementeira de luz e de verdade.
Ser pai é ser herói,
protegendo o espaço sagrado de seu templo-família,
cultivando no coração dos filhos o germe da harmonia.
Ser pai é ser fonte de vida,
inaugurando nossa história com gestos de amor,
renovando perenemente a herança da criação.
Ser pai é ser poeta,
declamando com carinho os versos de sua vivência,
para cultivar e enobrecer os projetos de nossa existência.
Fonte: Mensagens e Poemas Feliz dia dos Pais!!! Uma homenagem do blog Amor e Amores. Com carinho, Claudiana Ramos.
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Claudiana Ramos
Escrito em
10 de Agosto de 2008
às
03:16
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Pássaros
(Claudia Leitte)
Eu conheço a imensidão do céu Pássaro que sou, Mergulharei de vez Uma vez ou três. Duzentos por hora, ou algo mais, Na velocidade de encontrar você Te merecer Voar, sem ter onde chegar. E de lá do céu Formaremos dois em um só, Fugirei da chuva, Beijarei o sol.
Amanheceu
É hora de voar
Sigo meu instinto animal,
Cruzo mil fronteiras Garimpando amor, Semeador.
De tanto voar achei você,
Multicolorido exatamente igual Ao meu astral.
Melhor é voar a dois
E de lá do céu Formaremos dois em um só, Fugirei da chuva, Beijarei o sol,
Amanheceu
É hora de voar.
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Rabiscado por:
Claudiana Ramos
Escrito em
10 de Agosto de 2008
às
02:56
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Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de
funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais
importante da sua vida.
Se os olhares se cruzarem e, neste momento, houver o mesmo brilho
intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está
esperando desde o dia em que nasceu.
Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os
olhos se encherem d’água neste momento, perceba: existe algo mágico
entre vocês.
Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a
vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te
mandou um presente: O Amor.
Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR. (Carlos Drummond de Andrade)
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Claudiana Ramos
Escrito em
09 de Agosto de 2008
às
02:22
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"Procure os seus caminhos,
mas não magoe ninguém nessa procura.
Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!
Não se acostume com o que não o faz feliz,
revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças,
mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado,
comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue
.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!"
(Fernando Pessoa)
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Claudiana Ramos
Escrito em
07 de Agosto de 2008
às
10:32
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E se eu me apaixonar?! Sim, e se eu me apaixonar?! Será o que vai acontecer?! Sei bem que vou gostar, só tenho medo de arrepender. Sim, e se eu me apaixonar?! O que devo fazer?! Precisarei jogar tudo pro ar, pra contigo poder viver. Sim, e se eu me apaixonar?! Posso nesta situação apostar?! De alguém terei que me afastar, pra ficar pertinho de você. Sim, e se você não me quizer?! Saibas que não irei te esquecer.
Apenas cuidarei de mim e do meu coração, para por ti não vir a sofrer. Autoria: Claudiana Ramos
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Claudiana Ramos
Escrito em
05 de Agosto de 2008
às
01:12
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Você em meu dia – a – dia.
Se você não mudar, não sei o que será de mim sem você, só
sei que não quero intranqüilidade para minha vida, não quero viver uma vida de
tristezas e amarguras. Quero acordar e ver o sol nascer, poder contemplar o
brilho do sol, o perfume das flores, a brisa leve, poder sorrir, não
simplesmente com os lábios, sorrir com a alma e com o coração também, poder
olhar e apreciar a beleza do dia, poder seguir o meu dia – a – dia tranquilamente,
sem ter que me preocupar com você.
Quando chegar a noite quero estar bem cansada, não cansada
da vida, nem de você, nem das atribulações que você deixa em meus pensamentos,
mas quero estar cansada de ter conseguido realizar as tarefas necessárias do
meu dia – a – dia e após um dia cansativo, tomar um banho para descansar e ter
você em meus pensamentos, não como uma coisa ruim que atormenta, não com as
coisas que você faz e que desgasta o relacionamento, mas ter você em meus
pensamentos como tudo o que mais quero pra mim e deitar – me para dormir e
pensar um pouquinho mais em você até dormir e assim ter um sono tranqüilo, acordar e fazer tudo de novo mas com você em minha vida.
Promete que muda?! Autoria: Claudiana Ramos
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Claudiana Ramos
Escrito em
20 de Abril de 2008
às
22:05
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Claudiana Ramos
Escrito em
08 de Março de 2008
às
04:04
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